Arama sonuçlarınız

Töngel, bilimsel adıyla Mespilus germanica özellikle Orta Doğu ve Güney Avrupa kökenlidir. Bu eşsiz meyve hem lezzetli tadıyla hem de sağlık açısından sunabileceği bir dizi fayda ile dikkat çeker. Töngelin sağlığa olan katkıları özellikle besin değeri, vitamin ve mineral içeriği antioksidanlarla...

Vazelin yıllardır birçok insan için güzellik ve cilt bakımı rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Bu beyaz ve yarı saydam krem sahip olduğu bir dizi benzersiz özelliği sayesinde cilt bakımının ve güzellik ritüellerinin ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Özellikle cilt üzerindeki...

Vişne çekirdeği yağı doğanın cömert bir hediyesi olarak kabul edilen ve yüzyıllardır sağlık ve güzellik için kullanılan önemli bir bitkisel yağdır. Bu yağ vişne meyvesinin çekirdeklerinden soğuk presle elde edilir ve içerdiği zengin besin maddeleri sayesinde birçok sağlık faydası sunar...

Güzel ve sağlıklı saçlar hem kadınların hem de erkeklerin dikkatini çeken önemli bir güzellik unsuru olmuştur. Bu nedenle saç bakımı ve saç sağlığını artırmak için birçok yöntem ve ürün araştırılmıştır. Ancak doğanın bize sunduğu bazı basit ve etkili çözümler vardır ve bunlardan biri de...

Zerdeçal binlerce yıldır Asya mutfağının vazgeçilmez bir baharatı olmasının yanı sıra sağlık ve güzellik alanında da dikkat çeken bir doğal maddedir. Özellikle cilt sağlığına yönelik birçok faydası bulunan zerdeçal geleneksel tıp ve modern bilimin ilgisini çekmiş bir bitki köküdür. Bu altın...

Basmati pirinç Hindistan ve Pakistan gibi Güney Asya ülkelerinin mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır ve dünya genelinde de popülerliği hızla artar. Bu özel pirinç çeşidi sadece benzersiz lezzeti ve kokusuyla değil aynı zamanda sağlık dostu özellikleriyle de dikkat çeker. Düşük kalori içeriği...

Biberiye yağı saç sağlığına katkıda bulunan doğal bir mucize olarak kabul edilir. Yüzyıllardır tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılan bu bitkisel yağ saçın güçlenmesi ve saç derisinin iyileştirilmesi gibi bir dizi faydaya sahiptir. Biberiye yağının içeriğindeki biyolojik aktif bileşenler saç...

Elma sirkesi yıllardır güzellik ve sağlık alanlarında kullanılan doğal bir mucize olarak kabul edilir. Özellikle saç bakımı konusunda elma sirkesinin sağladığı faydalar birçok kişi tarafından tercih edilen doğal bir çözüm olarak ön plana çıkar. Elma sirkesi saçın parlaklığını artırma, kepek...

Protein, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu en temel besin ögelerindendir. Vücudumuz belirli proteinleri kendi üretemez. Bu nedenle besinlerle yeterli miktarda alınması gerekir. Protein deyince ilk akla gelen besinlerden biri de et oluyor ancak bu 7 besin etten daha...

En sık görülen ağız ve diş problemlerinden olan diş tartarı ve taşları için çözüm yolları aranıyor. Hoş olmayan görüntüye neden olan diş tartarı ve taşları zaman içerisinde kötü kokuya da yol açabiliyor. Evde deneyebileceğiniz en etkili diş temizleme yöntemleri ile inci gibi beyaz dişlere sahip...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Türkiye'de kabızlık pandemisi olduğunu dile getiren Canan Karatay, bu soruna karşı hızlı etki gösteren en doğal besini açıkladı. Prof. Dr. Canan Karatay üstüne basa basa önerdi: Kabızlığı bıçak gibi kesiyor...

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra hastalıklara ilişkin yaptığı ezber bozan açıklamalarla da gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay bu defa ekmek konusunda herkesi uyardı. Uzman isim 'Ülkemizde malesef çok aşırı miktarda ekmek tüketiliyor. Ekmekteki gluten dost bakterileri yok ediyor.' diyerek ekmek...

Kış aylarının yaklaşmasıyla beraber hastalıklardan korunma yöntemleri de araştırılmaya başlandı. Genellikle kış mevsiminde ortaya çıkan soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklar kişiyi kolaylıkla etkisi altına alabiliyor. Bu tarif hem hastalıklardan koruyor hem de hastalığa...

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra hastalıklara ilişkin yaptığı ezber bozan açıklamalarla da gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez domatesi mercek altına aldı. Uzman isim domatesin bir sebze değil meyve olduğunu vurgulayıp içeriğinde fazla oranda şeker barındırdığını belirtti. Karatay yanlış...

Uzmanlar en verimli uyku saatlerinin 23.00-03.00 arası olduğunu belirtiyor. Yapılan açıklamalara göre yetişkin bir insanın ortalama 6-8 saat uyuması gereklidir. Bunlara rağmen güne enerjik bir başlangıç yapamayanları uyaran uzmanlar dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Uykusuzluğun asıl nedeni bu...

Doğum yapana kadar hamile olduğunu anlamayan genç anne Faye White başına gelen olay akıllara durgunluk verdi. Genç kadının içinden aniden bebek ayağı fırlayınca kayınvalidesi ile beraber şoka uğradı. İngiltere'de yaşanan bu olay tıp dünyasını şaşkına çevirdi. Akıllara durgunluk veren olay...

Kronikleşen baş ağrısı yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu sorunla birlikte baş dönmesi, konuşma, işitme ve görme bozuklukları olduğu takdirde hemen doktora gidilmesi konusunda uyarıyor. Sürekli başınız ağrıyorsa dikkat! Uzman isim uyardı, bu belirtiler varsa hemen...

İbn-i Sina'nın binlerce yıl önce kaleme aldığı Tıp Kanunu kitabında verdiği öneriler ve reçeteler sayesinde halen günümüze ışık tutuyor. Dünyada da tariflerinin birçok ülkede uygulandığı İbn-i Sina, uzun yaşamın sırrını paylaşmış. Bu üç süper besin hem sağlığa fayda sağlıyor hem de daha uzun...

Birçok bitki ve meyvenin sağlığa faydası bulunuyor. Herkesin söz ettiği fakat yararlarının neredeyse az bilindiği o meyve Türkiye'de yalnızca bir yerde yetişiyor. İşte yaşlanmayı geciktiren ve zayıflamaya yardımcı olan o besinin faydaları... Zayıflamak isteyenler dikkat! Türkiye'de yalnızca bir...

Sağlıklı beslenmenin vücutta oluşturduğu etkiler saymakla bitmiyor. Yaptığı açıklamalar ile sık sık gündem olan İbrahim Saraçoğlu favori besinine değindi. Uzman isim bu mucizevi besin ile birçok hastalıktan korunabileceğini belirtti ve uzun yaşamanın formülünü verdi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu...